22 de Março - Dia da Água: Água e Voz, uma parceria de sucesso!

Pensando no dia da água, compartilho com os leitores do blog a importância da água para a maior facilidade na fonação.

Professores e Gestores, lembrem-se:

 Evitem abuso vocal...hidratem-se!!!

Hidratação e Reposição Hídrica das Pregas Vocais

Um elemento importante da estrutura da prega vocal é uma camada adicional de muco, externa a ela, sem a qual não poderia vibrar.

Em condições normais, a camada de muco tem a função de facilitar o deslize do ar transglótico pelas paredes laríngeas com o mínimo atrito.

Um fator importante relacionado à camada de muco é a viscosidade das secreções. O regulamento homeostático da distribuição do líquido corporal ocorre por meio do Sistema Nervoso Autônomo, que confere umidade constante à mucosa bucal, faríngea e laríngea.

Fisiologicamente, para que ocorra a mudança na viscosidade das secreções, é necessário que a entrada de fluído afete a quantidade de água no sangue, produzindo mudanças no conteúdo dos tecidos, e, assim ativando a ação osmótica. 

O nível de hidratação deve regular a viscosidade e indiretamente, o nível de pressão de fonação. Nos tratamentos de hidratação visando uma menor viscosidade das secreções da prega vocal, tem-se um menor nível de pressão de fonação, por isto, maior facilidade de fonação.

Após pesquisa literária, observou-se que os autores concordam que ocorre modificação na vibração das pregas vocais em situação de desidratação.

Dia da Água

O Dia Mundial da Água foi criado pela ONU (Organização das Nações Unidas) no dia 22 de março de 1992. O dia 22 de março, de cada ano, é destinado a discussão sobre os diversos temas relacionadas a este importante bem natural.